Yoga-Rückbildungskurse für Mama & Baby

 

Wir möchten Dich begleiten auf deinem Weg zurück in Deinen Körper!

Wir freuen uns über jede Mama, die mit (oder ohne) Baby in unsere Yogaklassen kommt. 

Du kannst ab der 8. Woche nach der Geburt mit deinem Kind diesen für Dich kreierten Kurs besuchen und Deinen Körper langsam und behutsam wieder in seine Kraft bringen. Eine speziell für Dich zugeschnittene Yogapraxis stärkt Dich von Innen nach Außen und lässt Dich wieder in Form kommen!

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m Fokus der Yogapraxis stehen Beckenboden-Übungen sowie die Stärkung der Rumpfmuskulatur. Unsere Aufmerksamkeit gilt einer gesunden Körperhaltung, der Kräftigung der Beine und und der Stärkung des gesamten Rücken sowie der Flexibilität der Wirbelsäule!

 

Wir bieten Dir einen 10-wöchigen-Kurs an, der von der Krankenkasse unterstützt wird.

Wenn Du regelmäßig (8 von 10 Einheiten) diese Stunde besuchst, erstattet Dir Deine Krankenkasse maximal bis 100 % der Kosten.

 

Der nächste Kurs startet am Montag den 04.10.21 um 11 Uhr